植田の初著書！出版いたします。
女性の感性でモノ・コトデザインユース代表の植田由貴子です。 毎度おなじみ？早寝早起きを推奨しております。 そしてついに本を出版する事になりましたー！ 「人生を変える午前3時のルーティン」 人生を変えるって、大袈裟な…と、 […]
早起きがもたらすもの
女性の感性でモノ・コトデザインユース代表の植田由貴子です。 超・朝型生活が身について午前３時に起きることをいろんなところで言ってたら、皆さんお気遣いくださるようになりお誘いの時間を早めてくれたり、LINEでも「返信は無用 […]
子育て主婦こそ身につけたい、午前３時のルーティン
女性の感性でモノ・コトデザインユース代表の植田由貴子です。 毎日午前３時に起きるために２１時に寝る というと、周りのお母さんたちから ２１時なんて、まだまだ家事の最中、片付かないし子供が起きてるやん。 ２１時に寝るって、 […]
ジャーナリングを習慣に取り入れると自己実現力が高まる
女性の感性でモノ・コトデザインユース代表の植田由貴子です。 私が、かれこれ４年ほど続けている午前3時のルーティン。 このルーティンで絶対欠かさないのが「ジャーナリング」 ジャーナリングとは、頭に浮かんだ事をノートに書きだ […]
朝の行動が１日を決める！午前３時のルーティン
女性の感性でモノ・コトデザインユース代表の植田由貴子です。 毎日午前3時に起きるというルーティン。かれこれ４年くらい続いてまして。 この話をすると、ちゃんと寝てる？？とかいつ寝てるの？？って聞かれるんですけど しっかり寝 […]